Амьдралын хэмнэл түргэн байна — бид завгүй! Гэхдээ эрүүл мэндийнхээ төлөө өөртөө 20 минут л гаргахад хангалттай.
Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Сэтгэл санааг тайвшруулна
Жин хасахад тусална
Булчин, үе мөчийг идэвхжүүлнэ
Одоо л эхэлье!Ажил руугаа алхаж оч
Цайны цагаар гадаа гараад алх
Найзтайгаа уулзахдаа хамт алх
“Алхахад цаг гаргая — Эрүүл ирээдүйн төлөө хамтдаа!”
Та системд нэвтэрч орсоноор сэтгэгдэл бичих болон үнэлгээ өгөх боломжтой болно.